Flash Player vereist

 

Aanbod Avond-Workshops 2009

 

Sunfood Coaching & Raw Kids Amsterdam
We bieden vier basisworkshops aan waarbij telkens één onderwerp centraal staat. Dit kan eenvoudig bij jou thuis. Je nodigt je familie en vrienden uit, en wij komen naar je toe met een compleet avondvullend programma.
Iedere avond kent vier onderdelen.
1. Een lezing over een thema binnen de Raw Food en natuurlijke gezondheid.
2. Een praktische voedingsdemo, waarbij we samen iets maken en proeven uit de Raw Food keuken.
3. Een half uur filmvoorstelling, waarbij internationale experts aan het woord komen. (op aanvraag)

4. Tijd voor uitwisseling, discussie, vragen of het uitdiepen van thema’s.

Bij iedere workshop is een leeshoek ingericht en hebben we een productentafel voor de verkoop, met boeken, allerlei lekkernijen en gespecialiseerde voedings-supplementen uit het Raw Food assortiment.

 

Agenda workshops klik hier!


Basisworkshops:

A Raw Food voor beginners
Wat is raw food? Wat zijn superfoods? Hoe begin je snel en leuk?
Lezing: “Starterskit- Gezonder Leven? Begin vandaag nog!” Reader
verkrijgbaar met allerlei praktische starterstips.
Voedingsdemo: groene smoothies
Film: Food Matters

B Geluk en Gezondheid in een breder perspectief
Lezing: “Zeven keer zeven gouden gelukstips” Reader verkrijgbaar.
Hoe Raw Food je leven kan beïnvloeden; de 7 grootste voordelen ervan,
samen met andere technieken van de meest vooraanstaande leiders
op het gebied van de natuurlijke gezondheid.
Basis van de lezing vormt het werk van David Wolfe en de experts uit o.a. Amerika van de gezondheidscongressen The Best Weekend Ever.
Voedingsdemo: zadenmelk en notenpap
Film: David Wolfe in België (Nederlandse ondertitels)

C Zonder stress afvallen en reinigen met Delicious Raw Food
Hoe val je moeiteloos af, mag je eten wat je wilt en voel je je beter dan ooit?  Het is mogelijk met Raw Superfoods en Natuur Fitness!
Lezing over Raw food en ideaal gewicht. Vasten, sapvasten, smoothies en supergezonde, lekkere snacks, alles komt ter sprake waar jij je persoonlijke keuze uit kunt maken.
Reader “Superfood Snacks voor Tussendoor” verkrijgbaar.
Ook is er aandacht voor de wonderbaarlijke genezingen van mensen met
ernstige ziekten zoals diabetes, kanker of astma.
Voedingsdemo: ontgiftingsdranken en powerdrinks
Film: Raw for Life en Simply Raw

D Partytime met Raw Food
Wat maak je voor feesten, verjaardagen of party’s? Hoe maak je je nieuwe gezonde leefstijl tot een feest voor jezelf en je omgeving?
Dit is een intensieve workshop waarbij je vooral ook zelf aan de slag gaat. Samen maken we alle Raw Food hapjes, smoothies, taart en luxe fruitsalade met roomsaus klaar. Tijdens de lezing genieten we van ons eigen feest-buffet! Een korte introductie over Raw Food, de Geheimen van Superfoods, met daarna het praktische gedeelte. Ruim gelegenheid voor vragen en verdieping.
Voedingsdemo: groene smoothie, groentesnacks, superfood-energiesnoepjes, de lekkerste cacao-elixer, “rauwe” taart, fruitsalade met roomsaus, en allerlei snacks.
Film mogelijk: Interview met Sergei Boutenko (van de “Raw Family”)
Kosten 46,50 euro per persoon, minimale deelname 4 personen.

Groepskorting v.a. 6 personen mogelijk.
Reiskosten: buiten Amsterdam wordt een kilometerbijdrage gevraagd.


Info: Sylvia Ankum

email: sylvia.ankum@gmail.com

 

Tel.: 06 - 12.610.719
Kosten v.a. 24,50 euro p.p. Vraag naar de spectaculaire groepskorting!

 

 

Aanbod Workshops voor bedrijven

"Smoothies op het Werk" Deze 2-urige workshop laat zien hoe u op het werk snel en makkelijk de lekkerste, voedzame fruit- en groentesmoothies maakt. Speciale aandacht voor de gezonde groene smoothies en superfoods. U ervaart in tegenstelling tot de gebruikelijke ups en downs bij koffie, direct veel meer energie, werkt met meer plezier en wordt al snel gezonder en fitter.

Kosten deelname, afhankelijk van aantal deelnemers v.a. 197,95 euro incl. gezondheidsgids vol tips en recepten, en volop proeven voor al uw medewerkers. Voor meer info, neem vrijblijvend contact met ons op.

 

Je workshop zelf samenstellen

 

Daarnaast kun je ook ervoor kiezen om het avondprogramma zelf samen te stellen: je kiest dan uit elke categorie je favoriete onderdeel:

Lezing:
A. Raw Food voor beginners
B. Geluk en Gezondheid in een breder perspectief
C. Zonder stress afvallen en reinigen met Delicious Raw Food
D. Partytime met Raw Food


Voedingsdemo:
A. Groene Smoothies
B. Zadenmelk en Notenpap
C. Powerdrinks met Superfoods
D. De lekkerste Cacaodranken, rauwe taarten en roomsauzen


Film:
A. Food Matters
B. David Wolfe in België (lezing van 30 sept. 2007 met Ned. ondertitels)
C. Raw for Life en Simply Raw
D. Interview met Sergei Boutenko (“Raw Family”)
- als kind genezen van diabetes met Raw Food

Op aanvraag bespreken we ook de volgende thema’s:
- Kindervaccinaties en de alternatieven
- Natural Parenting
- Barefoot Connection
- Demo Natuur Fitness

Kosten
35 euro per persoon

V.a. 15 personen: 24,50 euro

Party-Workshop: 46,50 euro

Reiskosten: buiten Amsterdam wordt een kilometerbijdrage gevraagd.
 

 

Maaltijd-workshop

 

Hierbij laten we je een hele maaltijd-voorbereiding zien en genieten we samen van een drie-gangenmenu. Dit alles met pure, plantaardige ingrediënten van biologische teelt. Dit kan je stimuleren om zelf ook meer Raw Food recepten uit te proberen en aan je familie en vrienden voor te zetten.

De workshop duurt ca. 3 uur.
Er is ruim gelegenheid voor vragen en er zijn receptenboeken ter inzage en te koop.

Kosten: 39,50 euro p.p.
Buiten Amsterdam wordt een kilometerbijdrage gevraagd.

Aanmelden voor workshop:
Tel. 06 - 12 610719 of per email:
sylvia.ankum@gmail.com

 

 

Agenda workshops klik hier!

 

Copyright Flex Web Webdesign 2009

Flash Player vereist

Sunfood Coaching
Adviesburo voor Natuurlijke Voeding en Gezondheid
 

Sunfood Coaching
contact
Home.Sunfood Coaching.Raw Kids Amsterdam.contact.
Home.Sunfood Coaching.Raw Kids Amsterdam.contact.

Gezond leven Gezonde voeding Gezond eten Gezondheid Veganistisch Vegetarisch  afvallen  snel afvallen makkelijk afvallen Afslanken Rawfood Raw food  Natuurlijk genezen Alternatieve geneeswijzen Natuurvoeding Sunfood Superfood Voeding Gezonde levensstijl   leefwijze Alternatieven voor melk Alternatieven voor suiker Alternatieven voor vaccinatie Alternatieven voor inenten Alternatieven voor vlees gezond alternatieven Sport  beweging
Natuur Gezond koken Gezonde recepten Recepten zonder suiker Coaching  David Wolfe Levende voeding Lekker en gezond eten  Vaccinatie Natuurlijke ziektepreventie Sylvia Ankum genezen Veilig inenten Puur eten Obesitas genezen Leven redden Ziekte genezen Diabetes genezen Astma genezen Coaching Begeleiding fitness Pérez Riquelme yoga Menstruatieproblemen